Olá! Sou Paola Soprane, nutricionista, criadora de conteúdo e apaixonada por promover um estilo de vida saudável. Minha jornada começou há oito anos, quando decidi mudar meus hábitos, adotando uma alimentação mais nutritiva e incluindo exercícios físicos na minha rotina. Essa transformação não só me ajudou a perder peso, mas também trouxe uma saúde muito melhor e uma nova perspectiva de vida. Inspirada pelos impactos positivos dessa mudança, comecei a compartilhar minha história e dicas em vídeos no YouTube, TikTok e Instagram, onde hoje conto com uma comunidade incrível no total de mais de 2,1 milhão de inscritos. Meu propósito é motivar e ajudar o público idoso a incorporarem hábitos saudáveis, oferecendo receitas deliciosas e orientações práticas para uma vida mais leve e equilibrada.