Aprenda a fazer Batata Doce Rosti Recheado com Frango: Saudável

Batata Doce Rosti

Que nunca sentiu aquela vontade de experimentar algo novo na cozinha, algo que encha os olhos e aqueça o paladar? Hoje, vamos nos aventurar em uma receita que é puro amor: a Batata Doce Rosti recheada com frango. E sabe o melhor? Ela é super fácil de fazer e perfeita para dar uma turbinada na sua alimentação com muito sabor!

Batata Doce Rosti

Vocês devem estar curiosos, né? Vamos lá aprender juntos essa receita que é um carinho para o paladar e que, acreditem, vai se tornar um sucesso na sua casa!

Ingredientes

Primeiro, vamos ao que interessa: os ingredientes! Não esqueça de anotar tudo e seguir as quantidades, certo?

  • 230g de batata-doce ralada (sim, a batata crua e sem casquinha)
  • 45g de queijo mussarela ou minas ralado (algo em torno de uma 1/2 xícara) – mas olha, isso é opcional
  • Duas colheradas de cebola raladinha
  • Uma colher de azeite de oliva para não grudar e dar sabor
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto, porque tempero nunca é demais!

O Recheio sabor em Dobro!

Que tal o recheio? Ele é importante para dar aquele toque especial. Anotem aí:

  • 45g de frango já cozido, desfiado e temperadinho do seu jeito
  • Uma fatia de queijo prato para dar o toque final

Dica de amiga: Deixe esses ingredientes prontinhos no congelador, assim, quando bater aquela fome, é só montar e cozinhar!

Mãos na Massa!

  • Já separou tudo o que precisa? Então, vamos para o passo a passo que é molezinha!
  • Misture em uma tigela a batata-doce, o queijo ralado, a cebola, o azeite e os temperos até que tudo se integre bem. Depois, pegue uma frigideira antiaderente e espalhe uma camada dessa mistura formando uma base uniforme.
  • Agora, o recheio: distribua o frango e o queijo por cima e deixe cozinhar tampado por 5 minutinhos ou até dourar. Aí vem a acrobacia: vire com o auxílio de outra frigideira ou um prato para dourar do outro lado também.

E voilà! É só servir essa delícia!

Lembre-se de guardar na geladeira se sobrar alguma coisa, dura até dois dias! E se quiser estocar, dá para congelar e fica bom por até 20 dias. Essa receita rende três porções de puro sabor e carinho.

Vídeo passo a passo

E não se esqueça de conferir o vídeo que preparei com o passo a passo desta receita! Está no final do artigo para ajudar ainda mais você a se tornar um expert na cozinha! Vamos lá, experimente, deguste e se apaixone pela Batata Doce Rosti!

Fonte: Mamãe Vida Saudável

Conclusão: Batata Doce Rosti

E aí, caro leitor, viu como é simples arrasar com uma Batata Doce Rosti recheada com frango? Mais do que uma simples batata, é uma explosão de sabores e texturas que conquistará a todos. E, claro, seguindo a essa receitinha e as dicas que dei, você terá um resultado incrível!

O que achou da receita? Está prontinho para dar essa chance ao seu paladar e surpreender a família? Se tiver qualquer dúvida, não hesite em perguntar, afinal, estamos aqui para tornar sua experiência na cozinha ainda mais gostosa e prazerosa!

E quando fizer essa receita maravilhosa, lembre-se de compartilhar com a gente e com seus amigos. Afinal, uma Batata Doce Rosti assim gostosa merece ser compartilhada! Que tal chamar a família e amigos para experimentar essa maravilha juntos?

Batata Doce Rosti – Veja mais conteúdos como esse em: Receitas Saudáveis

Olá! Sou Paola Soprane, nutricionista, criadora de conteúdo e apaixonada por promover um estilo de vida saudável. Minha jornada começou há oito anos, quando decidi mudar meus hábitos, adotando uma alimentação mais nutritiva e incluindo exercícios físicos na minha rotina. Essa transformação não só me ajudou a perder peso, mas também trouxe uma saúde muito melhor e uma nova perspectiva de vida. Inspirada pelos impactos positivos dessa mudança, comecei a compartilhar minha história e dicas em vídeos no YouTube, TikTok e Instagram, onde hoje conto com uma comunidade incrível no total de mais de 2,1 milhão de inscritos. Meu propósito é motivar e ajudar o público idoso a incorporarem hábitos saudáveis, oferecendo receitas deliciosas e orientações práticas para uma vida mais leve e equilibrada.